集合日時・場所
３月２１日（土）午前９時出発
出発時間の１０分くらい前までに受付をお済ませください。
集合場所は箱根登山鉄道（小田急線乗り入れ）箱根湯本駅の東口デッキです。
（改札を出て左に進んで外に出たところです）
参加費
３５００円（集合場所でお支払いください）
日程
箱根湯本駅（出発）→三枚橋→早雲寺（休憩・約1km）→正眼寺→一里塚跡→石畳の道→箱根観音→初花の滝→鎖雲寺付近（休憩・約3km）→女殺し坂→石畳の道→接待茶屋跡→石畳の道→石川仁兵衛墓→畑宿（昼食休憩・約2km）→一里塚→箱根七曲がり→橿ノ木坂→見晴茶屋→笈ノ平→甘酒茶屋（休憩・約2km）→お玉観音堂→権現坂→賽の河原→元箱根港（約2km）→バスで移動→小田原駅（解散） 合計約10km
※当日の状況に応じて多少の変更がありえます。
昼食場所
畑宿の一里塚付近
おそば屋さんが１軒だけあります。お客が多いときは、料理が出るまでに時間がかかりますので、おにぎりやパンを持っていくことをお勧めします。外で召し上がる場合には敷物があると便利です。
終了予定時間・場所
午後４時３０分ころに元箱根港バスターミナルで終了予定。
その後バスで小田原に戻って解散です。所要時間は約１時間です。
※歩いての移動ですので、上記の終了時間はあくまでも目標です。実際の終了時間は大幅にずれることがあります。ご承知おきください。
食べ歩き&お土産・名物
- 箱根細工
- 甘酒茶屋
注意事項
- 元箱根での終了時間は午後４時３０分ころを予定しています。終了後は約１時間バスに乗って小田原へ戻り、そこで解散します。足場の悪い石畳の道を歩いての移動ですので元箱根への到着時間が予定より遅れたり、交通事情によっては帰りのバスが大幅に遅れることもあります。ロマンスカーや新幹線のご予約をする場合にはご注意ください。
- 欠席される場合にはできる限り前日までにご連絡ください。当日になって急遽都合が付かなくなった場合、体調が悪くなった場合も、集合時間以前に必ずご連絡ください。
前日までの連絡先 メール info@arukitabi.biz
当日の連絡先 電話またはＳＭＳ 090-7238-8868 - 参加費はガイド料のみ（ガイディングレシーバー使用料、保険料、資料代などは不要、消費税は免税事業者のためいただいておりません）となります。行き帰りの交通費と食事代、施設見学料等は別途ご用意ください。
- 歩いている途中や説明を聞いているときは、他の人たちの通行の妨げにならないようにご注意ください。
- 傷害対応のレジャー保険に加入してはおりますが、くれぐれも怪我にはお気を付けください。
- お寺や神社の境内では静粛にお願いします。
- 歩き煙草などの迷惑行為、信号無視などのルール違反は絶対にしないようにお願いします。
- 標高差約８００ｍを登ります。登っているときは汗をかくほど暑くなりますが、休憩場所の畑宿・甘酒茶屋や元箱根は、平地よりも４～６℃気温が低いです。休憩中に体が冷えないように、体温調節が可能な服装でお越しください。
- 石畳の道は足場が悪く、手をつくこともあります。怪我の予防のために軍手や登山用の手袋をご用意ください。
- 箱根は観光地といえども山です。突然の雨がありえます。レインコートをご用意ください。
- 帰りは元箱根からバスで小田原へと移動します。バス代は１３４０円です。事前にＩＣ乗車券へのチャージをお願いします。
箱根の上り坂を無事に登るために
当日は標高差約８００ｍを約６時間かけて登ります。
東海道を歩く中でもっとも体に大きな負担がかかる区間です。
これまでも途中で体調不良になり、リタイヤする事例がありました。
せっかく途中まで登ったのに、ご本人もさぞ残念だっただろうと思います。
そこで今日から始めてください。
- １日三食、きちんと食べてください。
- 食事は主食（ご飯やパンなど）、肉や魚、野菜のバランスの取れた食事を摂ってください。パンとコーヒーだけ、カップラーメンだけというような食事は、箱根に登るまではできるだけ控えてください。
- 睡眠時間は十分にとってください。
前日だけやっても、あまり効果はありません。１週間程度つづければ、かなり体調が整います。
私の経験からしても、無事に登り切るのに必要なのは体力よりも体調です。
当日は無理をすることはありません。石畳の道が厳しいと思ったら、舗装道路を歩いて石畳の出口に先に行く方法もあります。
みなさま全員と芦ノ湖の風景が望めるよう、一緒にがんばりましょう。
